Ausflug zum Yogafestival nach Passau vom 01.07. – 02.07.2017

Nähere Informationen: Yogafestival Passau

Termin: Samstag, 01. Juli – Sonntag, 02.Juni 2017
Stefan und Miriam Datt machen einen Ausflug zum Yogafestival nach Passau zu der uns verbundenen Yogalehrerin und Organisatorin Babette Woitke. Wer ngerne mitreisen möchte, meldet sich bei uns:

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Tel.: 030 – 381 080 93

(Änderungen vorbehalten)

Sonderprogramm mit Ganga Rox und Dr. Alaknanada Puri vom 18. – 21.07.2017

Ganga Puri und Dr. Alaknanda Puri aus Haridwar, Indien von 18 – 24 July 2017 wieder in Berlin

Die Geschwister Ganga Puri und Dr. Alaknanda Puri leben Yoga 
und Ayurveda schon von Kindheit an. Seid einigen Jahren sind sie begehrte Lehrer auf einer Vielzahl von Yoga Festivals, Retreats und Workshops in Europa und den USA. Aus IhremAshram in Haridwar sind sie in diesem Jahr wieder bei uns mit einem Sonderprogramm zu Gast:

Termin: Di. 18.07.2017, 17.30 – 19.30
Workshop: Shushkma Vyayam – leichte energetische Yoga-Übungen
Yogalehrerin: Dr. Alaknanda
Kosten: 15 € (12 €) oder (Stempelkarte +5 €)

Termin: Do. 20.07.2017, 17.00 – 19.00
Workshop: Tantrik Sutras
Yogalehrer: Ganga Rox
Kosten: 15 € (12 €) oder (Stempelkarte +5 €)
Der alte Text über den kashmirischen Shivaismus auch unter dem Namen Shiva Sutra bekannt, ist das hochverdichtete Wissen über die verschiedenen Bewußtseinszustände und ihre Evolution im menschlichen Körper. Spezifische meditative Mantren werden gesungen um den vibrierenden Fluss kosmischer Energie (Prana) zu erwecken.

 

Termin: Fr. 21.07.2017, 16.00 – 18.00
Workshop: YOGANGA Hatha Yoga
Yogalehrer: Ganga Rox
Kosten: 12,50 € (10 €) oder Stempelkarte
Yoganga Abhyasa stellt eine präzise Ausrichtung des physischen Körpers her. Die Aufmerksamkeit auf dem Atmen ermöglicht die Wahrnehmung von Prana, Klarheit des Geistes und eine Balance der drei Gunas – Trägheit, Aktivität und Reinheit. Die Übungen harmonisieren die männlichen und weiblichen Energien in uns, Öffnen die Energiezentren (Chakras) und stellen eine Verbindung zu den höheren Energien des natürlichen und übernatürlichen Feldes um uns her.

Der Unterricht findet in englischer Sprache statt!

Bitte anmelden unter: E-Mail-Adresse ist verborgen, bitte aktivieren Sie JavaScript!/ 030 38108093 oder 0176 63643986

 weitere Programme mit Dr. Alaknanada und Ganga Rox in und um Berlin:
*Yoga Raum Berlin
Adresse: Pfuelstr. 5 Aufg.IV, 5.OG 10997 Berlin Kreuzberg
Alaknanda: Di. 18.Juli um 14-16h, Ayurveda Vortrag 
Kontakt: E-Mail-Adresse ist verborgen, bitte aktivieren Sie JavaScript! oder Tel.: 030-53796124
*Yoga und Ayurveda Retreat mit Dr.Alaknanda und Marijana Savovska
Fr. 21- So. 23. July am Lychener See in Brandenburg
*Yobeka
Adresse: Böckhstr. 46, 10967 Berlin
Dr. Alaknanda: Mo. 17.Juli 20.00 – 21.00 h Ayurveda Vortrag und Do. 20.July 18.15 – 19.45 h Bhagavad Gita
Ganga: Mo. 24.July 20.00 – 21.30 Uhr h Patanjali Yoga Sutra Vortrag
*Ayurveda Beratungen mit Dr. Alaknanda 
Dr. Alaknanda steht von 18 bis 24 July in Berlin für Ayurveda-Konsultationen zur 
Verfügung. Preis p.P für Termin 65,- 
Kontakt: E-Mail-Adresse ist verborgen, bitte aktivieren Sie JavaScript! oder 0178 6 118212

Yoga-Sommerfrische in Plau am See 31.07. – 04.08.2017

ferienpark-plauer-see-abendstimmung-am-see In diesem Jahr geht es ins malerische Mecklenburg-Vorpommern zu einer Sommerfrische mit buntem Yoga-Programm.
Endlich einmal durchatmen, den Sommer am See genießen, die Natur in ihrer ganzen Schönheit spüren und mit netten Yogis zusammen sein.
Nicht fern von Berlin liegt der Ferienpark Plauer See im Landschaftsschutzgebiet und in unmittelbarer Nähe zu einer schönen Naturbadestelle an dem siebtgrößten See Deuschlands.

Den Tag begrüßen mit einer stillen Meditation in der Landschaft, anchließend kraftvolles oder sennsibles Yoga auf der Matte und ein ansprechendes, frisches Vollwert-Brunch. So beginnt jeder Tag in der Woche. Am nachmittag gibt es Workshops und Abends singen wir gemeinsam am Lagerfeuer oder gehen nach ereignisreichen Stunden zum Ausklang in die hoteleigene Sauna falls das Wetter mal nicht so mitspielt.

Im Ferienpark Plau am See gibt es unterschiedliche Unterkunftsmöglichkeiten… im ansprechenden 3*** Hotel, im individuellen Hozhäuschen oder in der Ferienwohnung.

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Die Einheit von Mensch und Natur wird hier groß geschrieben, mit einer Photovoltaik-Anlage und einem Blockheizkraftwerk ist die Anlage gut ausgestattet und produziert einen Großteil ihres Stroms selbst und reduziert dadurch den klimaschädlichen CO2-Ausstoß.
Auch die Mahlzeiten von unserer vegetarischen Vollwert-Verpflegung werden hier aus möglichst naturbelassenen Zutaten und ohne künstliche Zusatzstoffe frisch zubereitet. Auf Wunsch und nach Voranmeldung bieten wir Ihnen ein spezielles Speisenangebot.

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Programm:
Termin: Mo. 31.07. – Fr. 04.08.2017
Zeiten:
Mo. 16.00 Uhr
Yoga
Mo. 18.00 Uhr
Abendessen
Mo. 20.00 Uhr Welcome to the Sangha Zeremonie


regelmäßiges Tagesprogram Di.-Do.
7.00 Uhr
Meditation
8.30 Uhr
Yoga
10.00 Uhr
Brunch
16.00 Uhr
Yoga
18.00 Uhr
Abendessen (3 Gang)
20.00 Uhr
Abendprogramm


7.00 Uhr Meditation
8.30 Uhr
Yoga
10.00 Uhr
Brunch
anschließend Abreise oder individuelle Verlängerung
Preis: 120,- €, Kinder ab 7-13 Jahre 50,- €, Jugendliche 14-18 Jahre 80,- €
Ort: Ferienpark Plau am See, Insel Werder 6, 17214 Alt Schwerin
Kursleiter: Stefan und Miriam Datt

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Bitte buchen Sie ihre Unterkunft und die Verpflegung (vegetarische Vollwert Verpflegung) direkt:
im Hotel:
Person/DZ/Tag: 48,- €, Mo.-Fr. : 192,- €
Person/EZ/Tag: 60,-€, Mo.-Fr.: 240,- €
Familienzimmer: 2 Erw., 2-4 Kinder: 125,-€/Tag, Mo.-Fr. : 500,- €

in der Holzhütte:
Holzhütten (2 Schlafzimmer) 1 x DB, 1x Stockbett: 4 Personen: 90,-€/ Tag + 25,- €, Mo.-Fr. : 385,- €, 2 Personen: 80,- € Tag + 25,- €, Mo.-Fr.: 345,- €
Frühstücksaufschlag in der Holzhütte: 8,- €/Person und Tag, Kinderermäßigung siehe unten:
Mo. – Fr.  32,- € für Erwachsene

Camping:
im eigenen Zelt: 9,- €/Pers./Tag, Mo.-Fr.: 36,- €,
Kids(bis 18 Jahre): 5,-€/Kind/Tag, Mo.-Fr. 20,- €
Frühstücksaufschlag im Zelt: 8,- €/Person und Tag, Kinderermäßigung siehe unten:
Mo. – Fr.  32,- € für Erwachsene

Kinderermäßigung:storch
Bei Unterbringung im Zimmer der Eltern (Alleinreisende mit Kind im DZ gelten als 1 EZ + Kind)
Rabatt auf Übernachtung/Verpflegung)
bis 3 Jahre: frei;
4 -12 Jahre: 50 %;
13 -17 Jahre: 40 % Ermäßigung

vollwertige Verpflegung (Brunch 10.00 Uhr, 18.00 Uhr warmes 3-Gang Abendmenü):
pro Person: 29,- €/Tag, Mo.-Fr. 116,- €,
Kinderermäßigung:
bis 3 Jahre: frei;
4 -12 Jahre: 14,50,- €/Tag, Mo.-Fr. 58,- €
13 -17 Jahre: 17,40 €/Tag, Mo.-Fr. 69,60 €

Der See wird von einem (großenteils noch unbefestigten) Radrundweg umgeben.
Im Ferienpark ist es möglich sich gegen Gebühr ein Fahrrad auszuleihen.

Buchungen der Unterkunft und Verpflegung und evt. zusätzliche Leistungen direkt beim Ferienpark Plauer See:
Frau Barbara Schilke
Insel Werder 6
D-17214 Alt Schwerin
Telefon: 03 99 32 – 827010
Telefax: 03 99 32 – 827012
E-Mail: E-Mail-Adresse ist verborgen, bitte aktivieren Sie JavaScript!
Internet: www.ferienpark-plauersee.de

Walking Yoginis und Yogis mit Stephan Lautz am Sa. 09.09.2017

Workshop für Yogis mit Fuß und Knieproblemen im Alltag.

In dem Workshop untersuchen wir, wie wir unsere Yogapraxis in den Alltag integrieren können. Wir schauen uns an, wie wir stehen, wie wir gehen, wie wir uns im Alltag bücken um Dinge hoch zu heben.

Wenn die Füße oder die Knie schmerzen ist das ein Zeichen, dass sie überlastet sind. Vielleicht  treten zusätzlich zu den Fuß oder Knieschmerzen chronische Verspannungen im Nacken, den Schultern, oder die Rückenstrecker entlang bis runter in die Lendenwirbelsäule und im Becken auf. Aber das muss alles nicht sein. Um chronische Spannungen und Schmerzen in den Knie und Füßen zu vermeiden oder zu lindern ist Knie- gerechtes Heben und Stehen die Grundvoraussetzung.

In dem Workshop schauen wir uns an wie Du Deine Knie entlasten kannst. Wie Du kniegerecht heben und mit entspannten Füßen gehen kannst. Das Prinzip ist sehr leicht zu erlernen und kann im Alltag überall eingesetzt werden.

Termin: Samstag, 09.09.2017, 10.00 – 13.00 Uhr

Preis: 20,- €

Ort: Lernen in Bewegung LiB gUG, Weimarerstr. 29, 10625 Berlin

Kursleiter: Stephan Lautz

Anmeldung erbeten: E-Mail-Adresse ist verborgen, bitte aktivieren Sie JavaScript!, Tel.: 0176 98843414

Stephan Lautz:
Stephan Lautz ist Körpertherapeut. Er hat sich auf die Behandlung chronischer Verspannungen spezialisiert und arbeitet überwiegend nach der Rolfing Methode.

Sein großes Anliegen ist es die Kenntnisse aus dem Yoga und aus dem Rolfing in die alltägliche Praxis zu übertragen, denn Yoga und Rolfing haben viele Gemeinsamkeiten. Er sagt, dass der Alltag eine enorm hohe Trainingswirkung auf den Körper hat und zwar bei allem was wir oft tun, wie z.B. wenn wir lange am Computer sitzen, oder Kinder oft auf dem Arm tragen, oder täglich viele Male Treppen steigen. Deshalb geht es bei ihm immer wieder um Alltagstauglichkeit von Belastung und Bewegung.

Aber das ist nicht alles. Die Prinzipien wie man sich effektiv bewegen und belasten kann wendet er auch im Tanz an. So ist der Tanz im Laufe der Jahre für ihn eine Art Labor geworden, wo er vieles ausprobiert und erforscht, was er dann im nächsten Schritt, in seinen Alltag integriert und dann auch seinen Klienten zu Verfügung stellt.

 

Praxis: Berlin-Kreuzberg, Am Tempelhofer Berg 7d

Yoga Anfängerkurs ab 12.09.2017

Es kann losgehen: Lebenshilfe und Spaß durch Yoga.

Im Anfänger-Kurs lernen die Teilnehmer die 12 klassischen Hatha-Yoga-Grundstellungen, Variationen und 2 grundlegenden Atemtechniken. Der Kurs ist für alle Yoga-Anfänger oder Wieder-Einsteiger geeignet. Durch die Übung werden das Körpergefühl, die Gelenkigkeit und die Atmung spürbar verbessert. Der Kurs kann auf Wunsch der Teilnehmer anschließend fortgeführt werden oder es besteht die Möglichkeit die offenen Stunden in unseren Räumen zu besuchen.

Termin: ab 12. September 2017 (10 Termine)

Kurszeit: immer dienstags 18.00 – 19.30 Uhr

Preis: 120,- Euro für 10 Termine (ermäßigt 100,- Euro)

Ort: Lernen in Bewegung LiB gUG, Weimarerstr. 29, 10625 Berlin

Kursleiter/in: S.Datt

Sie wissen nicht, ob der Kurs für Sie geeignet ist? Weitere Informationen gibt es auch telefonisch unter 030- 38108093.

Kinderyogalehrerausbildung vom 13.-15.10.2017 mit Miriam Datt

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Kinderyogakurse geben möchten oder Elemente des Yoga in Ihre pädagogische oder ihre therapeutische Arbeit mit Kindern aufnehmen möchten.

Wir lernen die Asanas – Körperstellungen, Entspannungsübungen und Meditation, Atemtechniken und Konzentrationsübungen kindgerecht zu vermitteln. Auch der spielerische Aufbau der Yogastunde und der abwechslungsreiche Aufbau einer Stundenreihe wird unser Thema. Die Teilnehmer sollten Grundlagenkenntnisse über Yoga kennen oder im Vorlauf den Einführungskurs Yoga belegen, der als Vorbereitung für das Praxisseminar Kinderyoga dient. Teilnehmer, die bereits Yoga-Erfahrung haben, können direkt das Praxisseminar belegen.

Gemeinsam ergründen wir den Weg der Meditation, der erhebenden Innenschau. Es gibt einen Aspekt unseres Wesens, der die Wahrheit kennt. In der Meditations-Ausbildung lernen wir bewährte Techniken kennen, uns mit dem inneren Licht und der ursprünglichen Stille zu verbinden. Ich biete an, die Erfahrung mit verschiedenen Meditations-Mantras, in einer Mantra-Einweihung zu etablieren.

Termin I: Freitag, 13.10. – Sonntag, 15.10.2017 Praxisseminar (20,5 UE)
Termin II (gleiches Programm wie oben): Freitag, 04. – Sonntag, 06.05.2018 Praxisseminar (20,5 UE)
Termin III in Hannover: Freitag 22.09. – 24.09.2017 Praxisseminar (20,5 UE)
Ausbildungszeiten:
Fr. 18:00 – 22:00 Uhr
Sa. 09:00 – 16:30 Uhr
So. 10:00 – ca. 14:00 Uhr
Kosten: Wochenende 265 Euro (ermäßigt 220 Euro)
Ausbildungsleiterin: Miriam Datt
Ausbildungsort: Lernen in Bewegung UG

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in Hannover:
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