Meditation & Mantras

„Die ersten Yogis suchten zwei fundamentale Fragen zu beantworten: Wie kann ich Schmerz loswerden? Und: Wie kann ich den Tod besiegen? Sie entdeckten, dass durch Asanas physischer Schmerz überwunden werden kann, Pranayama seelische Schmerzen bezwingt und Meditation zu einem wahren Verständnis des eigenen Selbst führt. Sie sehen: auch wenn Yoga mit dem Körper beginnt, transzendiert es ihn letztlich.“ Swami Vishnudevananda

Über das Singen der Mantras und Kirtans erheben wir unseren Geist weit über die Probleme der Weltlichkeit hinaus und knüpfen eine liebevolle Verbindung zum höheren Selbst. Das Singen und Meditieren in der Gruppe erfüllt uns mit einer wohligen Wärme und gibt uns echtes Selbstbewusstsein und öffnet das Herz.

Termin: sonntags ab 20:00 Uhr
Yogalehrer: Stefan Datt
Preis: auf Spendenbasis