Yoga für Mütter & Babys

Sanfte Bewegungen bauen Muskeln auf und stärken den Körper. Atem- übungen helfen, den neuen Anforderungen mit Kraft und Gelassen- heit zu begegnen. Beim gemeinsamen Üben haben Mütter und Kinder auf oft ungewohnte Weise Spaß miteinander. Einfache Bewegungsfolgen schulen die sensorische Wahrnehmung und Koordination der Kinder.

Lorna hat Yoga 1994 in London für sich entdeckt. Nach einem athletischen Anfang mit Astanga Vinyasa Yoga hat sie eine Reihe von dynamischen und ruhigen Yogaformen kennen gelernt und aus diesen Quellen einen eigenen fließenden Stil entwickelt. Durch ihre Töchter (geboren 2005 und 2006) hat sie erfahren, wie Yoga extreme Situationen vor, während und nach Geburten bewältigen hilft.

Termin: dienstags von 09:45 - 11:00 Uhr
Yogalehrerin: Lorna Neuber
4 Stunden 50,- Euro / 8 Stunden 88,- Euro

Gerne können Sie sich vorher bei uns telefonisch informieren.